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干性,精油,面膜,干燥,面部
提問: 干燥皮膚怎么樣保護 問題補充: 希望提供家里方便有效的方法 医师解答: 干性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季和春季進行良好的保養，因為寒冷和干燥會使本來就發干的皮膚更加缺水和缺油，從而導致粗糙、起皺，失去光澤。
（1）潔膚 干性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。
（2）護膚 選擇適合干性皮膚的按摩油、乳進行面部按摩。每天早上按摩5分鐘，晚上按摩10分鐘左右。按摩的作用一是給皮膚更多的營養，二是可以刺激皮脂腺的活動，使其分泌較多的油脂。在按摩過程中，對眼角、嘴角、額頭等有皺紋處，可用除皺乳霜，通過加速血液循環使此霜的有效成分滲入并滋養皮膚。同時還可重點按摩面部的傾陽穴、迎香穴、攢竹穴、印堂穴、地倉穴、聽宮穴、太陽穴等。按摩后施以營養性收縮水，增加皮膚彈性，而后用油性潤膚露或保濕性能好的防皺祛皺營養霜涂以面部。睡前可將維生素E油涂抹在眼周、頸部等皮膚較干部位。每周做一次面膜效面，面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。
（3）其他干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。平時宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。
干性皮膚的護理要點:干性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。
清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油（復方精油），或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分攪勻后。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。
徹底清潔面部后，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，并適當地使用晚霜。 次日清晨潔面后，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。
這里介紹兩款適用于干性皮膚的護膚品
日間補充水分的保濕水
材料：海洋深層礦泉水 100ml（其PH值在5.6-6.5之間為佳）
橙花精油 6滴
玫瑰精油 4滴
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收保濕水即可。
保濕面膜
若長期待在冷氣房中，或在冬季和干燥的氣候，皮膚易流失水分而干燥，則小細紋會漸漸向你報到，所以建議你每星期至少為臉部加強保濕1－2次。
材料：紙包鮮奶1盒、蛋黃一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴）
做法：將三者混合，打至起泡后敷面，約15分鐘洗凈。
功效：蛋黃、甜杏仁油、檀香精油對干性皮膚有滋潤作用
建議用法：每星期1-2次
橄欖油面膜（適合皮膚特別干燥者）
把橄欖油2-3cc(約50滴）加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，放入碗里，稍稍冷卻，滴入茉莉精油或檀香精油1滴，攪拌均勻，把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚特別干燥者。
飲食上應怎樣調理？干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高 的護膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。
滋養面膜
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。
保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其干后再洗凈。
2、用鮮奶或奶粉調成汁，在臉上涂一層，保留15分鐘后洗去。
3、將家用的新鮮豬油均勻地涂在臉上，再用美容蒸汽機蒸面5—10分鐘。如果沒有美容蒸汽機，可在一只玻璃杯里倒入沸水，將毛巾連頭帶杯一起蒙住，使蒸汽直撲面部。
提問: 干燥皮膚怎么樣保護 問題補充: 希望提供家里方便有效的方法 医师解答: 干性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季和春季進行良好的保養，因為寒冷和干燥會使本來就發干的皮膚更加缺水和缺油，從而導致粗糙、起皺，失去光澤。
（1）潔膚 干性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。
（2）護膚 選擇適合干性皮膚的按摩油、乳進行面部按摩。每天早上按摩5分鐘，晚上按摩10分鐘左右。按摩的作用一是給皮膚更多的營養，二是可以刺激皮脂腺的活動，使其分泌較多的油脂。在按摩過程中，對眼角、嘴角、額頭等有皺紋處，可用除皺乳霜，通過加速血液循環使此霜的有效成分滲入并滋養皮膚。同時還可重點按摩面部的傾陽穴、迎香穴、攢竹穴、印堂穴、地倉穴、聽宮穴、太陽穴等。按摩后施以營養性收縮水，增加皮膚彈性，而后用油性潤膚露或保濕性能好的防皺祛皺營養霜涂以面部。睡前可將維生素E油涂抹在眼周、頸部等皮膚較干部位。每周做一次面膜效面，面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。
（3）其他干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。平時宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。
干性皮膚的護理要點:干性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。
清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油（復方精油），或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分攪勻后。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。
徹底清潔面部后，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，并適當地使用晚霜。 次日清晨潔面后，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。
這里介紹兩款適用于干性皮膚的護膚品
日間補充水分的保濕水
材料：海洋深層礦泉水 100ml（其PH值在5.6-6.5之間為佳）
橙花精油 6滴
玫瑰精油 4滴
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收保濕水即可。
保濕面膜
若長期待在冷氣房中，或在冬季和干燥的氣候，皮膚易流失水分而干燥，則小細紋會漸漸向你報到，所以建議你每星期至少為臉部加強保濕1－2次。
材料：紙包鮮奶1盒、蛋黃一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴）
做法：將三者混合，打至起泡后敷面，約15分鐘洗凈。
功效：蛋黃、甜杏仁油、檀香精油對干性皮膚有滋潤作用
建議用法：每星期1-2次
橄欖油面膜（適合皮膚特別干燥者）
把橄欖油2-3cc(約50滴）加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，放入碗里，稍稍冷卻，滴入茉莉精油或檀香精油1滴，攪拌均勻，把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚特別干燥者。
飲食上應怎樣調理？干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高 的護膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。
滋養面膜
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。
保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其干后再洗凈。
2、用鮮奶或奶粉調成汁，在臉上涂一層，保留15分鐘后洗去。
3、將家用的新鮮豬油均勻地涂在臉上，再用美容蒸汽機蒸面5—10分鐘。如果沒有美容蒸汽機，可在一只玻璃杯里倒入沸水，將毛巾連頭帶杯一起蒙住，使蒸汽直撲面部。
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