喝什么牛奶最營養？應該怎么喝？ @ centuy的部落格

Jan 19 Wed 2011 15:24
喝什么牛奶最營養？應該怎么喝？

close

牛奶,保存期,有一,放在,那是
提問: 喝什么牛奶最營養？應該怎么喝？問題補充: 牛奶有酸奶，有純的，等等，喝哪種最營養呢？應該怎么喝呢？又應該在什么時候喝呢？医师解答: 應該喝純奶，超市放在冷藏櫃內賣的，那是牛的鮮奶經過速冷處理過，保存期只有一星期左右的牛奶最有營養，早晚各喝250CC-300CC，就可以，盡量不要加熱喝，以免破壞牛奶的營養成份。